Prima di iniziare la tua esperienza con TrekMi, controlla questa lista di materiali e assicurati di indossare o portare con te quanto elencato:

EQUIPAGGIAMENTO RICHIESTO PER LE ESCURSIONI DI UNA GIORNATA

1. Scarponcini da escursionismo ad altezza caviglia con suola vibram o similari. Le scarpe basse non sono raccomandate e comunque ammesse solo se dotate di suola adeguata e valutata la tipologia di terreno da affrontare

2. Zaino da escursionismo con copertura antipioggia (capienza da 25/30 litri al massimo)

3. Abbigliamento adatto al clima/stagione – La scelta migliore è sempre quella di vestirsi a strati prediligendo i tessuti tecnici. Anche in estate portare con sé uno strato intermedio isolante (pile o giacca a vento leggera) e pantaloni lunghi per proteggersi dai raggi solari, graffi, ortiche e zecche

4. Impermeabile antipioggia adatto alla stagione/altitudine

5. Maglietta e calze di ricambio

6. Cappello, guanti e scaldacollo

7. Crema solare (SPF 30 o superiore) e balsamo per le labbra

8. Occhiali da sole

9. Cappellino con visiera

10. Spray anti-punture

11. Farmaci personali – Se soffri di qualsiasi condizione di salute o allergie, assicurati di portare con te tutti i farmaci di cui potresti aver bisogno e da utilizzare in caso di emergenza. Al momento della prenotazione e prima di iniziare l’escursione, ricordati di informare la tua guida su qualsiasi condizione che possa essere rilevante

12. Igienizzante per le mani e fazzoletti

13. Acqua

14. Snack vari e pranzo al sacco quando richiesto

15. Macchina fotografica/telefono

16. Soldi e carta d’identità

17. Bastoncini da trekking – La crescente popolarità dei bastoncini da trekking non significa che siano necessari. Tuttavia, se soffri di problemi alle ginocchia o semplicemente ti senti più a tuo agio ad averli, puoi portarli con te

EQUIPAGGIAMENTO AGGIUNTIVO RICHIESTO PER I TREKKING DI PIU’ GIORNI CON PERNOTTAMENTO IN RIFUGIO

1. Sacco lenzuolo

2. Salvietta in microfibra

3. Prodotti per l’igiene personale

4. Ciabatte

5. Torcia frontale

6. Vestiti di ricambio

7. Carica batterie e/o power bank